Vivir con fibromialgia
En la fibromialgia parece haber un problema en la forma en que el cerebro y el sistema nervioso procesan el dolor. Esto significa que sientes dolor en todo el cuerpo, incluso cuando no hay ningún daño en los músculos u otros tejidos. Aunque no parezca haber ninguna razón obvia para el dolor, el dolor que sientes sigue siendo muy real. Los mismos cambios en el cerebro que afectan a la forma de procesar el dolor pueden afectar también a la memoria, el estado de ánimo y los patrones de sueño.
La fibromialgia es una enfermedad común que se cree que afecta a una de cada 20 personas. Es mucho más común en las mujeres que en los hombres. La mayoría de las personas con fibromialgia empiezan a tener síntomas entre los 20 y los 60 años. Es más probable que se padezca a medida que se envejece, pero los niños también pueden padecerla.
La fibromialgia es hereditaria. Es más probable que padezcas fibromialgia en algún momento de tu vida si uno de tus familiares la tiene. También está relacionada con otros trastornos de dolor crónico, como el síndrome del intestino irritable (SII) y el trastorno de la articulación temporomandibular. Por lo tanto, si tú o alguien de tu familia padece alguna de estas enfermedades, es más probable que padezcas fibromialgia.
Prueba de fibromialgia
El estudio dirigido por el King’s, en colaboración con la Universidad de Liverpool y el Instituto Karolinska, demuestra que muchos de los síntomas del síndrome de la fibromialgia están causados por anticuerpos que aumentan la actividad de los nervios que detectan el dolor
Una nueva investigación del Instituto de Psiquiatría, Psicología y Neurociencia (IoPPN) del King’s College de Londres, en colaboración con la Universidad de Liverpool y el Instituto Karolinska, ha demostrado que muchos de los síntomas del síndrome de la fibromialgia (FMS) están causados por anticuerpos que aumentan la actividad de los nervios que detectan el dolor en todo el cuerpo.
El estudio, publicado hoy en la revista Journal of Clinical Investigation, demuestra que el aumento de la sensibilidad al dolor, la debilidad muscular, la reducción del movimiento y la disminución del número de pequeñas fibras nerviosas en la piel, típicos del SFC, son consecuencia de los anticuerpos del paciente.
Las implicaciones de este estudio son profundas. Establecer que la fibromialgia es un trastorno autoinmune transformará nuestra visión de la enfermedad y debería allanar el camino hacia tratamientos más eficaces para los millones de personas afectadas. Nuestro trabajo ha descubierto toda una nueva área de opciones terapéuticas y debería dar una esperanza real a los pacientes de fibromialgia. La exploración previa de terapias se ha visto obstaculizada por nuestra limitada comprensión de la enfermedad. Esto debería cambiar ahora. El tratamiento de la fibromialgia se centra en ejercicios aeróbicos suaves, así como en terapias farmacológicas y psicológicas diseñadas para controlar el dolor, aunque éstas han demostrado ser ineficaces en la mayoría de los pacientes y han dejado atrás una enorme necesidad clínica insatisfecha- Dr. David Andersson, investigador principal del estudio, King’s College London
El magnesio curó mi fibromialgia
Hace treinta años, mientras corría, me golpeé contra una piedra, me torcí el cuerpo y me fracturé la cadera. Tardé un buen año y medio en curarme, pero el dolor nunca desapareció. De hecho, empezó a extenderse por toda la cadera, la espalda, las piernas y los hombros.
Hoy en día, primero me cuido físicamente y luego me fijo en los objetivos que quiero alcanzar en mi vida. Es importante no centrarse únicamente en el dolor, sino centrarse en la vida y sonreír por todo lo que tenemos.
En 1993, me agaché para abrir un archivador y no pude volver a levantarme. Fui al médico, que me mandó a ver a un traumatólogo, que me envió a fisioterapia. Nadie pudo averiguar lo que me pasaba, y sólo empeoré.
Finalmente me remitieron a un reumatólogo, y más tarde entré en un ensayo de un programa clínico. El médico me hizo una prueba de presión (examen de puntos sensibles) y confirmó que tenía fibromialgia. Fue un gran alivio tener un diagnóstico.
El dolor era increíble, pero creía que desaparecería o que todo estaba en mi cabeza. Llegó un momento en que me deprimí. No podía dormir ni hacer las cosas que me gustaban, como ir de excursión o caminar.
Historias de curación de la fibromialgia
La fibromialgia es una enfermedad que provoca dolor en todo el cuerpo (también denominado dolor generalizado), problemas de sueño, fatiga y, a menudo, malestar emocional y mental. Las personas con fibromialgia pueden ser más sensibles al dolor que las personas sin fibromialgia. Esto se denomina procesamiento anormal de la percepción del dolor. La fibromialgia afecta a unos 4 millones de adultos en EE.UU., alrededor del 2% de la población adulta. No se conoce la causa de la fibromialgia, pero puede tratarse y controlarse eficazmente.
La fibromialgia puede tratarse y gestionarse eficazmente con medicación y estrategias de autogestión. Puedes conocer las estrategias de autocontrol en la sección titulada ¿Cómo puedo mejorar mi calidad de vida?
La fibromialgia debe ser tratada por un médico o equipo de profesionales sanitarios especializados en el tratamiento de la fibromialgia y otros tipos de artritis, llamados reumatólogos. Los médicos suelen tratar la fibromialgia con una combinación de tratamientos, que pueden incluir:
Además del tratamiento médico, las personas pueden controlar su fibromialgia con las estrategias de autocontrol que se describen a continuación, que han demostrado reducir el dolor y la discapacidad, para que puedan realizar las actividades importantes para ellos.
