Miedo a enfermarse o convertirse en paciente

Miedo a enfermar y morir

¿Tiene miedo de ser juzgado por los demás? ¿Se siente cohibido en las situaciones sociales cotidianas? ¿Evita conocer gente nueva por miedo o ansiedad? Si lleva sintiéndose así durante al menos 6 meses y estos sentimientos le dificultan las tareas cotidianas -como hablar con la gente en el trabajo o en la escuela-, es posible que padezca un trastorno de ansiedad social.

El trastorno de ansiedad social es un miedo intenso y persistente a ser observado y juzgado por los demás. Este miedo puede afectar al trabajo, los estudios y otras actividades cotidianas. Incluso puede dificultar el hacer y mantener amigos. La buena noticia es que el trastorno de ansiedad social es tratable. Obtenga más información sobre los síntomas del trastorno de ansiedad social y cómo encontrar ayuda.

El trastorno de ansiedad social es un tipo común de trastorno de ansiedad. Una persona con trastorno de ansiedad social siente síntomas de ansiedad o miedo en situaciones en las que puede ser examinada, evaluada o juzgada por los demás, como hablar en público, conocer a gente nueva, tener una cita, estar en una entrevista de trabajo, responder a una pregunta en clase o tener que hablar con un cajero en una tienda. Hacer cosas cotidianas, como comer o beber delante de otras personas o usar un baño público, también puede causar ansiedad o miedo debido a la preocupación de ser humillado, juzgado y rechazado.

Síntomas físicos de la ansiedad por la salud

Seamos sinceros: ¿a quién de nosotros le gusta vomitar? No es una experiencia agradable para nadie. Sin embargo, para algunas personas el miedo a vomitar o simplemente a ver a otras personas vomitar es tan grande que tiene un impacto devastador en su capacidad para funcionar, por ejemplo, impidiéndoles hacer cosas sencillas como disfrutar de una comida en un restaurante o disfrutar de salidas con la familia y los amigos, todo ello debido a comportamientos de evitación.

La emetofobia se considera una fobia y se clasificaría como tal, y se considera una de las fobias más comunes.  Sorprendentemente, se sabe poco sobre esta afección, aunque se cree que es dos veces más común en las mujeres.

La mayoría de los individuos con emetofobia intentan controlar todo lo que ven y hacen para adaptarse a su miedo.    Es posible que se laven las manos con frecuencia, que no coman en público ni sean vistos comiendo por nadie más, además, muchos adoptan algunas de las mismas estrategias de afrontamiento que las personas que sufren un TOC. Es posible que abran las puertas con mangas, pañuelos, manos enguantadas, etc., que tiren de la cadena del baño con los pies y que cualquier cosa que tenga que comerse con los dedos -por ejemplo, los sándwiches- se coma sólo hasta el punto en que los dedos hayan tocado.    Algunos evitarán salir por completo si hay un bicho enfermo.

Cómo superar el miedo a la enfermedad

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Prueba de ansiedad por la salud

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El trastorno de ansiedad por enfermedad (TEA), antes conocido como hipocondría, es una afección caracterizada por un miedo excesivo a padecer una enfermedad grave a pesar de tener pocos o ningún síntoma. Las personas que padecen TIA suelen acudir a los médicos por síntomas que creen que están relacionados con un problema médico o pueden creer que los síntomas leves son más graves de lo que realmente son.

La hipocondría fue eliminada en la última versión del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5). La hipocondría se eliminó del DSM-5 porque el término tiene connotaciones negativas y es estigmatizante.

En su lugar, la mayoría de las personas a las que antes se les diagnosticaba hipocondría reciben ahora un diagnóstico de trastorno de ansiedad por enfermedad o de trastorno de síntomas somáticos. Sin embargo, hay quienes consideran que la hipocondría debería reclasificarse como una fobia, ya que representa un miedo específico.

Author: Gustavo Ferrer