Qué hacer cuando te da un tirón en el muslo

Tensión muscular

Una distensión muscular es un estiramiento o desgarro de las fibras musculares. En la pierna, las distensiones musculares se producen cuando un músculo se estira más allá de sus límites o se fuerza a una contracción extrema. Como la pierna tiene muchos músculos diferentes, es vulnerable a varios tipos de distensiones musculares. Algunas de las más comunes son:

El médico querrá saber qué actividad desencadenó el dolor en la pierna y si hubo un estallido en el músculo cuando te lesionaste. El médico también le preguntará por sus síntomas, especialmente por la disminución de la fuerza muscular o la dificultad para caminar.

Para confirmar el diagnóstico, el médico le examinará. Si los resultados de su examen apuntan a una distensión muscular de grado I o II, probablemente no necesitará ninguna prueba adicional. Sin embargo, si el diagnóstico es dudoso, pueden ser necesarias radiografías o una resonancia magnética. Además, en las lesiones del músculo de la pantorrilla, se pueden realizar estudios Doppler para comprobar si hay un coágulo de sangre.

La mayoría de los esguinces de grado I o II comienzan a sentirse mejor en pocos días. En la mayoría de los casos, los síntomas desaparecen por completo o mejoran mucho en un plazo de 8 a 10 semanas. Los síntomas de una distensión de grado III pueden durar hasta que se repare quirúrgicamente el músculo desgarrado.

Tensión en los isquiotibiales

Un tirón muscular, o una distensión muscular, se produce cuando un músculo o un tendón se estira en exceso o se desgarra. Las distensiones musculares pueden producirse sin previo aviso y afectan a personas de todas las edades y niveles de condición física. Dado que este tipo de lesiones pueden ser de diversa gravedad, debes acudir al médico de inmediato si:

«Una vez confirmado el diagnóstico, suele tratarse con antiinflamatorios, relajantes musculares y fisioterapia específica», dice el doctor Powell. «También se ha demostrado que las almohadillas térmicas son beneficiosas».

«Los tirones musculares pueden prevenirse utilizando una técnica adecuada al levantar y cargar objetos», dice la Dra. Powell. «Por ejemplo, las personas pueden sufrir un tirón muscular en el gimnasio debido a una forma incorrecta al hacer ejercicio o al levantar algo pesado y olvidarse de doblar las rodillas. También animo a los pacientes a que calienten antes de hacer ejercicio y a que se estiren a diario.»

Tratamiento de las distensiones musculares

Una distensión de muslo o pantorrilla se produce cuando esas fibras musculares se dañan, a menudo a causa de un movimiento repentino que ejerce una tensión excesiva sobre los músculos y hace que se desgarren. En cambio, un esguince de muslo o pantorrilla se produce cuando esos ligamentos se estiran o se rompen.

El tratamiento variará en función de la gravedad de la lesión. La mayoría de las distensiones y esguinces leves pueden tratarse en casa. Llame a su médico si el dolor o la hinchazón son intensos e impiden su capacidad para caminar, o si los síntomas no mejoran con el tiempo con remedios caseros.

Para diagnosticar una distensión o esguince de muslo o pantorrilla, el médico le hará una exploración física y le preguntará por la causa de la lesión. En algunos casos, si se sospecha que la lesión es más grave, el médico puede solicitar también una radiografía o una resonancia magnética.

Contusión en el muslo

La distensión de un músculo, ya sea por el deporte o por la actividad diaria, es habitual en personas de todas las edades. Cuando un músculo se estira más allá de su límite, puede producirse un desgarro que puede ir de leve a grave. Cuando el muslo se utiliza como parte integrante de actividades de alta velocidad como el fútbol, la carrera, el fútbol y el baloncesto, las distensiones pueden producirse con bastante facilidad.

Una distensión muscular (también conocida como tirón muscular), se produce cuando el músculo se estira en exceso o se desgarra como resultado del uso excesivo, la fatiga o el uso inadecuado. Las distensiones suelen confundirse con los esguinces. Un esguince es el estiramiento o desgarro de las resistentes bandas de tejido fibroso (ligamentos) que conectan dos huesos en las articulaciones. Las distensiones y los esguinces comparten signos y síntomas similares, pero afectan a distintas partes del cuerpo.

Dado que los músculos isquiotibiales y los cuádriceps se cruzan en la cadera y la rodilla, corren un alto riesgo de sufrir una distensión. Los músculos se debilitan cuando se tensan, por lo que es importante dejar que el músculo se cure adecuadamente para evitar daños mayores.

Las personas que sufren una distensión muscular en el muslo suelen sentir una sensación de chasquido en la zona del muslo. Esto es el desgarro del músculo y puede crear un problema más grave si los vasos sanguíneos también se rompen. Una sensación de chasquido también puede ser un signo de una distensión muscular en el muslo, donde el dolor es intenso e instantáneo. La zona que rodea a la lesión puede estar sensible al tacto, y los moratones pueden aparecer con bastante rapidez.

Author: Gustavo Ferrer